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石榴中都含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 07:34:59
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來自未知
健康咨詢描述： 石榴中都含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-18 07:53:44 我要投訴
病情分析：其中含有豐富的維生素C和B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鉀等多種礦物質(zhì)元素，適量食用一些石榴可以有效補(bǔ)充人體所缺失的多種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體健康。同時(shí)石榴中還含有有機(jī)酸及葉酸等酸類物質(zhì)，對(duì)于人體保健有一定的功效。
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