健康咨詢描述: 自殘過,喜歡看自己流血,感覺自己總是被忽視,沒有安全感,總是想哭,會很委屈,偶爾會覺得自己很可憐,沒什么活的動力,但在外人面前又很樂觀,別人說我樂觀向上,但我不這么認為,無是得病了嗎
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,先不要自己確定是不是病了?你覺得如果給自己帶上一個任何精神疾病的標簽,對你現(xiàn)在的心情有沒有什么好處?這是你期望的結果嗎?可以這么講,一旦給自己貼上一個標簽,就有可能成為標簽上那樣的人!
指導意見:
建議你可以找學校的心理老師或者班主任老師,或者你最親近的姥姥姨姨姥爺,爺爺奶奶等,和他們進行好的溝通,盡量的改善家庭的關系,這才是根本所在。
病情分析:
你好,你十三歲,剛剛進入青春期,你說到了家人總是否定打擊你,面對這種否定和打擊,你用委屈自殘、喪失生活的樂趣來應對,這會加重你的這些感受,讓你感覺到安全感很低,有明顯的抑郁情緒
指導意見:
建議及時通過其他的親朋好友來和家長溝通,表達對家長這種回應模式的不同意見,也可以求助學校的心理輔導老師來聊一聊,學習一些溝通的技巧,用直面問題的方法來替代回避情緒和回避行為,一切都會好起來的,你能看到自己和家長意見的不同,恰恰表明,你在成長,隨著你年齡的增長,你的這些能力都會增強的,你的訴求,越來越多的被看到和滿足。
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