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五谷雜糧煮粥加什么好？

保密 | 0個月 2021-08-17 15:41:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 五谷雜糧煮粥加什么好？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-08-17 17:52:32 我要投訴

      五谷雜糧煮粥時可以加入適量的紅糖調(diào)味，煮開后出鍋即成?？梢詫⒓t棗，桂圓，黑米，紅糖。放在一起熬粥。這道粥有健脾胃，保肝臟的功效。還可以將綠豆，薏米，芡實。紅糖放在一起熬粥喝。有潤膚祛斑的作用，治療婦女面部雀斑，痤瘡，濕疹有比較好的效果。

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