眼保健操能更好的保護(hù)眼睛嗎？

保密 | 0個月 2021-08-17 05:23:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：眼保健操能更好的保護(hù)眼睛嗎？

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2021-08-17 16:20:00 我要投訴

眼保健操一般能夠更好的保護(hù)眼睛的，平時多做眼保健操可以緩解眼部的不適，長時間工作或者學(xué)習(xí)適當(dāng)做眼保健操，可以緩解眼部的疲勞，對眼睛保護(hù)平時飲食上也可以多吃維生素a高的食物

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-08-17 12:56:43

眼保健操是可以保護(hù)好眼睛的，是可以適當(dāng)?shù)姆潘裳劬徑馄冢蔷唧w的話還是要根據(jù)自己的實際情況來作為判斷，平常的話還是要多注意一下，不要用眼過度，不要長時間盯著電腦或者是手機(jī)。

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