肥胖就是體內(nèi)有濕,水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹。具有極強除濕作用的藥物或食物,可以清除這些滯留在人體內(nèi)的水液,也可以消腫。薏仁能促進體內(nèi)血液和水份的新陳代謝,有利尿、消腫的作用,所以喝薏仁水能起到減肥的作用。尤其是對中老年肥胖者,效果尤為顯著。
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