紅豆薏仁水對排濕減肥有用嗎？

      當然有用，但是減肥靠這個也不行吧，首先就是管住嘴邁開腿，節(jié)食，運動減輕體重，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素補充膳食纖維促進胃腸蠕動保持大便通暢，忌肥甘厚味油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，赤小豆和薏米具有祛濕作用，但是只有適用一些輕度體濕情況。
      指導意見：
      建議，經常喝些有助于消退祛濕，同時要從飲食方面配合，不要吃生冷冰涼食物，養(yǎng)成良好作息規(guī)律，適當增加體質鍛煉，有助于消退改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，想減肥，要采用合理科學的減肥方法。不能急于求成。
      指導意見：
      給你的建議是，飲食以清淡少油膩的食物為主，不吃甜食和零食，每頓吃7到8分飽，晚餐以水果或酸奶代替。關鍵是加強鍛煉，貴在堅持。紅豆薏米水可以喝，對祛濕的效果不錯。
      
      以上是對“紅豆薏仁水對排濕減肥有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，赤小豆才有祛濕的作用，赤小豆和炒熟的薏仁放在一起煮水喝，對減肥排濕氣是有一定作用的。
      指導意見：
      你好，赤小豆薏仁水具有健脾祛濕的功效，對于濕氣重引起的虛胖有一定療效。減肥是一個長期的過程，離不開合理的運動和飲食相結合。平時養(yǎng)成一個良好的生活習慣，控制飲食，避免暴飲暴食，不吃生冷肥膩油炸性食物，還有每天堅持體育鍛煉。只有這樣長期堅持下去，才能達到理想的效果。