膝關(guān)節(jié)炎要怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 18:03:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)炎要怎么鍛煉

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2021-08-16 18:06:12 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎的患者，需要在康復(fù)科專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，避免盲目過(guò)度訓(xùn)練而造成的關(guān)節(jié)損傷退化，加重疼痛等癥狀，患者可以通過(guò)肌肉鍛煉，非負(fù)重關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，或者借助一些康復(fù)的儀器被動(dòng)運(yùn)動(dòng)

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2021-08-16 18:08:02 我要投訴

看一看是哪種關(guān)節(jié)炎，如果是骨性關(guān)節(jié)炎的話，那么就盡量注意，不要做太多的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，比如爬山，爬樓梯等等，如果有條件的話，最好采取游泳的鍛煉方式，如果是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性的話，那么一般的運(yùn)動(dòng)都是可以的

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>