膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)養(yǎng)

保密 | 0個月 2020-12-18 09:42:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)養(yǎng)

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2020-12-18 09:45:21 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎常見的是骨性關(guān)節(jié)炎，屬于老化退變性疾病。主要是軟骨磨損，骨質(zhì)增生為主。平時注意保暖，盡量減少上下臺階，不要爬山，鍛煉股四頭肌肌肉力量，適當(dāng)控制體重，可以口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨

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2020-12-18 10:07:05 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎首先需要減少運(yùn)動量，不要過于劇烈的運(yùn)動，不要長期的負(fù)重，需要采用熱敷理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)。需要注意保暖，不要著涼，可以口服氨基葡萄糖預(yù)防軟骨的鈣化。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>