便秘為什么不能喝鮮牛奶

      便秘患者也可以喝牛奶，牛奶本身對(duì)便秘沒(méi)有什么特殊的影響。喝牛奶也是對(duì)身體有好處的，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣，能夠有效的破壞腸道中的致癌物質(zhì)，并能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快致癌物的排除體外。但是建議便秘的患者可以多喝酸奶，酸奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，外還含有有益的益生菌，益生菌可以維持正常的腸道菌群，起到防止便秘的好處。

      你好，鮮牛奶有可能會(huì)加重便秘的情況，所以說(shuō)可以多喝酸奶，酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘有一定的幫助。便秘患者還要多吃新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉。

      便秘是可以喝牛奶的，中醫(yī)一般認(rèn)為牛奶是偏寒的，具有清熱通便，潤(rùn)腸的功能是可以用來(lái)治療便秘的如果配合一些蜂蜜，空腹喝，作用效果更好喝酸奶也是能夠改善便秘的，平常多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針揉按肚子，這些都能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      以上是對(duì)“便秘為什么不能喝鮮牛奶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      鮮牛奶會(huì)有上火的可能的，酸奶具有活性菌能調(diào)節(jié)腸道功能的。中藥服用期間不要辛辣刺激及寒涼飲食及寒涼飲食，不建議喝酒，多吃水果蔬菜適量運(yùn)動(dòng)。