健康咨詢描述: 每次遇到什么事情不滿,脾氣就上來了,而且遇到一些自己害怕不敢坐做的事情就特焦慮,自己去學(xué)校,去醫(yī)院,去理發(fā)店都有這種焦慮
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮,壓抑,煩躁,委屈,您說遇到什么事情總是很容易出現(xiàn)有脾氣的現(xiàn)象,但更多的是情緒管理差的緣故
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況出現(xiàn),你處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人和要好的朋友同時也建議,最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
焦慮癥是對不確定些事情感到害怕,而且難以抑制。你對不滿意的事情,有脾氣,這是憤怒情緒。對不敢做的事情害怕,這是恐懼情緒。到有些地方緊張焦慮,這是焦慮情緒,不是焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
情緒反應(yīng)一般時間比較短,只是在具體的情況下產(chǎn)生的身心狀態(tài)改變。這些情緒會隨情景改變而改變。焦慮癥一般來說和情景無關(guān)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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