健康咨詢描述: 長期失眠,想睡睡不著,吃了安神補腦液還是睡不著,反而越來越精神
病情分析:
您好,您說的這個情況,屬于焦慮性失眠,任何的失眠癥狀都是因為情緒導(dǎo)致的,能吃安神補腦液還是睡不著,是因為您的情緒沒有疏導(dǎo)好,所以需要進行心理咨詢
指導(dǎo)意見:
您好,您說的這個癥狀屬于焦慮性失眠,是有不良的情緒導(dǎo)致的,吃安神補腦液是于事無補的,因為您的情緒沒有收到號,需要進行心理咨詢,疏導(dǎo)情緒,矯正不正確的認(rèn)知,這種情況才會得到改善
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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