吃梨是不能夠減肥的,反而容易增肥,主要原因是由于梨中碳水化合物的含量較高,吃完梨之后人體的血糖水平會升高。影響胰島素的敏感程度,會使多余的熱量以脂肪的形式儲存到我們體內(nèi)。吃完梨之后再吃一些含有脂肪的食物,那么攝取的脂肪,也更加容易儲存到我們體內(nèi)。
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