健康咨詢描述: 第一次吃3片艾司唑侖,能達到深度睡眠嗎,就是別人不用力推不醒的那種,太久沒睡好覺了
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是睡眠不好,想通過安神藥好好睡一覺。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個年齡睡眠應該很好的,不知道你什么原因睡眠不好,艾司唑侖是安神藥,主要對神經(jīng)的傷害比較大,不能一次吃這么多的,就是吃也要聽醫(yī)生的建議,不能私自用藥。你應該弄清楚睡不好的原因,對癥治療。
因為這兩個月白夜班交替,生活時差有點難調(diào)節(jié),所以出現(xiàn)這種白天干活晚上睡不著,晚上干活白天睡不著的現(xiàn)象
哦,這樣是還沒有適應,需要慢慢適應,可以吃一次一片緩解一下。
因為工作的原因,所以我最近只能撐著。后續(xù)換工作就好了,最近這半個月我只能依靠藥物,所以想問問什么藥能達到深度睡眠,速度最好快點,因為休息時間有限
這樣不適合吃藥的。而是你的睡眠質量的問題。你可能比較緊張,就怕自己睡不好,結果越是害怕越睡不好了,所以需要精神放松。
病情分析:
你出現(xiàn)了失眠,入睡困難,半夜容易醒,不能深度睡眠的現(xiàn)象,這種情況可以進行調(diào)節(jié),不建議你盲目用藥。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機或游戲,創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,身體及大腦處于放松狀態(tài),每天進行適量的運動,堅持調(diào)節(jié)就會有改變。
因為工作時差調(diào)節(jié)不過來,所以想靠吃藥來緩解,因為工作環(huán)境比較吵,所以吃3片艾司唑侖,看看能不能深度睡眠
不要吃那么多,如果感覺自己調(diào)節(jié)不好,可以先服用一些安神的藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己有失眠入睡困難半夜容易醒,無法深度睡眠,吃三片艾司唑侖也不可能達到深度睡眠的。
指導意見:
建議平時應該明確導致失眠的主要原因,采取針對病因進行調(diào)理,多戶外參加有氧活動,選擇自己感興趣事情做分散注意力,在醫(yī)生指導下選擇治療方案,學會調(diào)整自己心態(tài)放松自己的。
以上是對“失眠,入睡難,半夜容易醒。無法深度睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為我白夜班交替,工作時間長,環(huán)境比較吵,所以想多吃點達到深度睡眠
安眠藥物應該從小劑量服用,避免大劑量長時間服用出現(xiàn)依賴性的。
不會長時間使用,到月底就會恢復正常了,主要這段時間失眠導致工作效率低下,被領導批評,所以想吃點快速深度睡眠的藥,保證我的睡眠質量
偶爾一次是可以的,但是避免長時間大量服用的。
像我今天就是晚班,還要等早班的人來,只能就地睡幾小時,但比較吵,如果吃三片艾司唑侖應該不會被吵醒吧
這種環(huán)境盡可能不要吃安眠藥物的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線