失眠，經(jīng)常半夜醒后難入睡

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多參加戶外運(yùn)動，培養(yǎng)興趣愛好，睡前聽聽輕松的音樂，或者服用安神補(bǔ)腦液對癥治療
      

      病情分析：
      您好，您的描述經(jīng)常失眠有多長時間了？因為睡眠質(zhì)量不好影響了第二天的生活，感覺疲乏無力，腦子空白苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      這里是心理健康科。失眠的常見原因很多：思慮過重、精神緊張、睡眠環(huán)境、時差等等。也有藥物引起的失眠、心因性失眠等。建議您檢查是否有身體疾病導(dǎo)致的失眠，如果排除身體原因，可以和心理咨詢師談?wù)?。心理咨詢師會陪您提高對失眠的認(rèn)識，建立有規(guī)律的睡眠計劃，調(diào)整心態(tài)，進(jìn)行行為訓(xùn)練等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的癥狀，考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查治療，也可服用調(diào)節(jié)及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合鎮(zhèn)靜安神藥物治療。
      
      以上是對“失眠，經(jīng)常半夜醒后難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！