苦瓜減肥一般可以把苦瓜榨成汁或者把苦瓜拌成涼菜來使用,還可以清炒苦瓜??喙系臒崃渴翘貏e的低,能夠抑制脂肪的吸收,還能夠降低膽固醇的作用,使脂肪細胞不被吸收,加快血液循環(huán),從而達到減肥的效果??喙线€含有豐富的維生素C能夠提高人的免疫力,并且能夠刺激皮膚細胞新生,具有美容養(yǎng)膚的效果,還能夠使傷口快速的愈合。
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