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減肥期間可以吃玉米花嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 21:45:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃玉米花嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-13 07:35:07

      玉米花減肥期間是可以吃的，玉米花是最近幾年流行的一種玉米，玉米花里面含有的膳食纖維也比較多，吃玉米花之后會增加飽腹感，這樣可以減少食物的攝入，而且還能夠促進食物的消化。減肥是一個比較慢的過程，在減肥期間減肥者一定要有耐心，長時間的堅持才能達到減肥的效果，同時在飲食方面要特別的注意，對于一些脂肪、熱量比較高的食物要禁止攝入。此外，如果想減肥抽脂減肥有著立竿見影的效果。

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