更年期神經(jīng)衰弱失眠吃什么調(diào)理
保密 | 0個月 2021-08-10 20:29:30
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來自未知
健康咨詢描述： 更年期神經(jīng)衰弱失眠吃什么調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-10 20:31:50 我要投訴
更年期綜合癥好發(fā)于45~55歲的女性，患者會出現(xiàn)輕重不等的臨床癥狀，首先是月經(jīng)的改變，可以出現(xiàn)月經(jīng)期延長以及月經(jīng)周期不規(guī)則，一定要科學(xué)的安排好生活規(guī)律，可以使用激素替代療法，治療時還要注意補充鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松。平時應(yīng)該多進行戶外有氧運動，可以調(diào)整一下自己的情緒狀態(tài)，緩解壓力。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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