強直性脊柱炎患者不能夠進行劇烈的運動,可以每天堅持參與一些并不劇烈的慢性運動,如瑜伽,慢跑,體操,太極拳,游泳,都是十分適合強直性脊柱炎患者的運動,尤其是游泳。
強直性脊柱炎,最好在病情穩(wěn)定的后進行鍛煉,患者可以通過游泳騎單車拉單杠,打太極拳等等進行鍛煉,尤其是進行針對髖關(guān)節(jié)脊柱,胸椎,腰椎,頸椎,還有膝關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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