強直性脊柱炎鍛煉如何？

      你好，強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥，以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要病變的疾病。與人類白細胞相關(guān)抗原HLA-B27呈強關(guān)聯(lián)。好發(fā)于16~30歲男性，主要表現(xiàn)下腰痛或骶髂部不適、疼痛或發(fā)僵?；顒雍鬁p輕，晚期駝背畸形。治療目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。呈間歇性發(fā)展，忌煙酒，防潮寒，勤運動，阻發(fā)展。多飲水，多食水果，多食雞蛋、肉類及豆類食品。
      

      治療強直性脊柱炎，主要是目的是緩解癥狀，保持良好姿勢和緩解病情進展。病人要堅定信心，堅定長期治療的決心，鼓勵患者適當(dāng)鍛煉，注意站著、坐著、及睡覺的正確姿勢，堅持脊柱、胸廓以及髖關(guān)節(jié)的活動，睡覺時應(yīng)該睡硬板床，枕頭要低，避免過度負重和劇烈活動。
      

      你好！很高興你能為你提供幫助，強直性脊柱炎強調(diào)治療同時積極功能鍛煉，可有效控制癥狀，防止畸形，鍛煉方法有，背部的伸展運動，睡硬板床，去枕平臥，避免卷曲側(cè)臥，患者應(yīng)該戒煙，定期做深呼吸的運動，以維持正常的胸廓擴展度，游泳是強直性脊柱炎患者的最好的運動方式。
      
      以上是對“強直性脊柱炎鍛煉如何？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎起病較隱襲，此病初期癥狀多不明顯，疼痛常為隱痛，難以定位，常不被病人所注意，以后隨著病變的發(fā)展，癥狀逐漸加重，疼痛可發(fā)展為雙側(cè)及持續(xù)性，并可上行至胸椎、頸椎；強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。