健康咨詢描述: 我妹妹最近總是想起來以前室友干的惡心事,失眠有時候還哭心里也煩的很
你妹妹想到室友做的惡心的事情就會哭和失眠,像這種情況事情已經(jīng)過去了就不要再關(guān)注這些事情,找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,也可以帶她去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給他做個心理的疏導(dǎo)和治療,會有幫助的。
從你目前描述的這些情況來看,你所說的問題,考慮最大的可能性應(yīng)該是你妹妹因?yàn)檫^往的經(jīng)歷和人際關(guān)系而出現(xiàn)了一些焦慮抑郁之類的此類問題,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)治療會有幫助。
病情分析:
你好小姑娘,從你描述的情況來看啊,你妹妹的這種狀況呢,還是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)發(fā)生的某種事情所帶來的一種應(yīng)激性的反應(yīng)。所帶來的一系列睡眠及情緒上的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然這個件事情呢,可能是具有誘發(fā)性的因素,也可能是目前狀況的原因,現(xiàn)實(shí)的原因。目前這樣的狀況呢,建議你妹妹可以考慮接受一段時間的心理咨詢,應(yīng)該是非常適合的。好的,后面有什么情況呢?隨時來問我。
以上是對“想到室友做的惡心事哭失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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