健康咨詢描述: 2019年10月份開始,開始無緣無故的哭,手有時(shí)會(huì)抖,有時(shí)會(huì)呼吸困難
從描述的情況上來看你這種情況接你最好咨詢一下心理醫(yī)生可能存在一些抑郁或者焦慮狀態(tài)。這種情況如果有一定的自殺傾向建議醫(yī)生用藥進(jìn)行干預(yù),因?yàn)橐?guī)律的應(yīng)用藥物能減少癥狀。
你好,根據(jù)您的描述有一定的抑郁癥,青春期心里變化比較大,比較敏感,一定要自我調(diào)節(jié)好心情,和家人多溝通,并去專業(yè)醫(yī)院心里門診心里輔導(dǎo)一下,有必要的話藥物干預(yù),平時(shí)放松心情多出去走走,慢跑也是減壓的好方式。
現(xiàn)在您的情況主要是心理方面有問題,想解決這方面的問題,必須有家人進(jìn)行全方面的關(guān)愛,而且要有朋友經(jīng)常愛你,經(jīng)常跟您談心。其實(shí)每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到困難,只要想辦法解決它,多交朋友您的這種現(xiàn)象都會(huì)消失的。
以上是對“失眠,易哭,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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