減肥期間練肌肉會(huì)影響體重下降嗎

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這部分人來說，他們?cè)跍p肥之初的身體情況是：體脂率較高（體脂率偏高、超重或肥胖）、體重較大、骨骼肌含量低。
      通過科學(xué)的飲食控制方法，比如低熱量法、低碳飲食法等，是可以將過高的體脂率降下來的。體脂率下降，自然就帶動(dòng)了體重的下降。這對(duì)于身體健康，當(dāng)然是有好處的。對(duì)于這部分人來說，他們?cè)跍p肥之初的身體情況是：體脂率較高（體脂率偏高、超重或肥胖）、體重較大、骨骼肌含量低。
      通過科學(xué)的飲食控制方法，比如低熱量法、低碳飲食法等，是可以將過高的體脂率降下來的。體脂率下降，自然就帶動(dòng)了體重的下降。這對(duì)于身體健康，當(dāng)然是有好處的。