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晚上鍛煉身體，做完運動出虛汗

男 | 22歲 2021-08-07 15:06:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 這幾天晚上做運動，俯臥撐平板撐之類的做完之后去洗澡，洗完澡身上開始出虛汗，偶爾還會起雞皮疙瘩，會一直出汗到半夜，有時候半夜會醒發(fā)現(xiàn)身上算是汗到了早上就不出了，白天也不會出，就是做完運動后晚上會出汗，后來這兩天沒做運動了，就不出汗了，想問一下這是啥原因需要吃什么東西治療

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:37:00 我要投訴

      你好，如果適當?shù)倪\動完以后出汗這個一般考慮是氣虛，如果不嚴重的話，一般不需要用藥物治療的，如果出汗比較嚴重，可以喝點玉屏風顆粒進行治療。如果出汗不嚴重的話，平時飲食注意不要吃生冷食物，注意不要過度勞累，慢慢的一般自己會改善的。

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