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2021-08-07 15:13:38
喝黃瓜汁是有一定的減肥作用的，黃瓜中含有豐富的水，以及含有豐富的微量元素，維生素，胡蘿卜素以及少量的糖類，還含有蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，黃瓜是能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用，同時黃瓜是屬于涼性的食物，能夠起到潤腸通便的作用，晚上吃黃瓜還可以去除多余的脂肪，所以晚上吃黃瓜是能夠起到減肥作用的，特別是黃瓜汁，黃瓜汁還能夠降低血液中的膽固醇含量，同時和黃瓜汁還能夠清潔和保護皮膚，經(jīng)常喝黃瓜汁是有減肥作用的。
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