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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-07 13:30:56
檸檬中含有豐富的維生素和微量元素。可以幫助清除血管內(nèi)過多的垃圾加速身體代謝，調(diào)節(jié)腸道吸收，防止脂肪堆積，起到減肥的功效?？梢赃x擇檸檬和蜂蜜泡水喝，檸檬和菊花泡水喝，也可以選擇干檸檬片，用熱水沖泡，有減肥功效。最好選擇在早上喝一杯檸檬水。促進(jìn)腸道蠕動，可利于食物的消化與吸收。
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