老年人骨質(zhì)疏松怎么恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 10:28:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老年人骨質(zhì)疏松怎么恢復(fù)

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2021-08-07 10:32:18 我要投訴

老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以通過(guò)食療的方法和藥物控制的方法來(lái)緩解，多吃含鈣的時(shí)候一些骨頭湯或者是含有碳酸鈣成分的食物，碳酸鈣利于人體腸道的吸收，能夠有效補(bǔ)充鈣質(zhì)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行鍛煉，多曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)骨頭對(duì)于鈣質(zhì)的吸收。

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2021-08-07 10:35:46 我要投訴

老年人骨質(zhì)疏松可以先口服鈣片和含鈣豐富的食物例如牛奶海產(chǎn)品和豆制品多吃一些蔬菜和水果。還需要口服阿法骨化醇治療骨質(zhì)疏松。多曬一曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣離子的吸收和沉積。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>