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老年人骨質(zhì)疏松怎么力

保密 | 0個月 2021-08-14 15:03:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老年人骨質(zhì)疏松怎么力

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2021-08-14 15:20:07 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，一般中老年人以后比較容易鈣流失，造成骨密度減少，引起這種骨質(zhì)疏松的情況是屬于常見的，建議到中老年后，可以多吃一些高鈣高蛋白的食物，多吃牛奶雞蛋類，多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素也是有好處的，日常生活中使用鈣片和維生素d片進(jìn)行補(bǔ)充，如果嚴(yán)重的話，需要就診醫(yī)院采取藥物治療

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>