強(qiáng)直性脊柱炎髖關(guān)節(jié)如何鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 17:45:31
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健康咨詢描述： 強(qiáng)直性脊柱炎髖關(guān)節(jié)如何鍛煉
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擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
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2021-08-05 18:05:14 我要投訴
強(qiáng)直性脊柱炎患者髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉要根據(jù)目前髖關(guān)節(jié)的情況來定，動(dòng)作一般以輕柔，循序漸進(jìn)為主，力量由小到大，以能承受為主，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免拉傷肌腱韌帶，加速病情的發(fā)展?？梢赃x擇廣播體操，踢毽子，放風(fēng)箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，它是最有利于強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)之一，平時(shí)坐在床上躺在床上，還可以進(jìn)行深呼吸或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，娛樂時(shí)可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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