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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-05 06:47:16
水是人體正常生理代謝不可缺少的物質，無論是減肥期間還是正常的生活都離不開飲水，人體需要通過大量的飲水來加快身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的有毒物質，促進消化吸收。正常人每天需要八杯水才能滿足生理需求，如果不喝水，不但不能達到減肥的功效，對身體健康也是非常不利的。
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