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2021-05-09 17:56:39
不可以不喝水，想要減輕體重快速減肥，又不喝足夠的水，身體的脂肪是不能代謝的，體重反而會(huì)增加，體內(nèi)很多化學(xué)反應(yīng)都是以水為介質(zhì)進(jìn)行的，身體的消化功能，內(nèi)分泌功能都需要水，代謝產(chǎn)物中的毒物，需要靠誰(shuí)來(lái)消除適當(dāng)飲水可以避免胃腸功能紊亂。所以減肥期間必須喝夠足量的水。
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