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怎樣才能讓小腿瘦下來

保密 | 0個月 2021-08-04 09:50:08 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣才能讓小腿瘦下來

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王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:27013
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2021-08-04 10:36:46 我要投訴

      如果想要瘦小腿的話,個人建議患者治療上可以堅持做爬樓梯的運動,而且建議患者爬樓梯的時候最好一次能夠爬兩個臺階,這樣對于減少腿部的脂肪是有比較好的治療的作用的,那這種情況長期去堅持。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-08-04 10:12:39 我要投訴

      建議應(yīng)該控制飲食,多吃蔬菜水果和粗糧食物,然后增加營養(yǎng)鍛煉,這樣的話全身包括小腿都會達到瘦身效果或者可以去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行抽脂瘦腿手術(shù)也能夠達到局部瘦腿效果。

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