怎么瘦大腿和屁股，女生？

      大腿和臀部的縮小，主要是大腿和臀部的脂肪堆積所造成的肥胖。目前瘦大腿和臀部的主要方式還是抽脂為主，抽脂的方法有三種，一種是傳統(tǒng)的負(fù)壓吸脂，還有現(xiàn)在的水動(dòng)力吸脂，現(xiàn)在更先進(jìn)的是3D、4D的激光環(huán)形吸脂，每一種吸脂方法都能達(dá)到瘦大腿和臀部的功效，但是傳統(tǒng)的吸脂方式會(huì)腫脹出血，修復(fù)要長(zhǎng)，出血會(huì)多；水動(dòng)力抽脂損傷相對(duì)要小，出血會(huì)少；但是目前最先進(jìn)的一種方式叫4D的光纖激光吸脂，出血少，吸脂效果很好，而且對(duì)皮膚有收緊的作用，恢復(fù)也非常快，一般大腿和臀部吸脂，可能一周幾乎恢復(fù)，所以現(xiàn)在最常見的、最先進(jìn)是激光溶脂吸脂。

      可以通過吸脂手術(shù)來達(dá)到瘦大腿和屁股的效果，妻子手術(shù)現(xiàn)在比較安全，有效快捷，建議在當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做吸脂手術(shù)，另外也可以通過積極的控制飲食，不要暴飲暴食，減少高熱量高脂肪，高糖食物的攝入，可以針對(duì)大腿和屁股注意些體育鍛煉。