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體重200跑步膝蓋疼

女 | 17歲 2021-08-03 23:47:02 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 身高160,體重200,每次長時(shí)間跑完步膝蓋會(huì)疼,但是大學(xué)要求每周要跑三次步每次最少1.5km,我擔(dān)心我的膝蓋超負(fù)荷會(huì)受傷,這種情況醫(yī)院會(huì)開證明嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70538稱贊:1
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2021-08-04 09:06:18 我要投訴

      體重達(dá)到了100公斤,而身高只有160厘米,這種情況雙膝蓋負(fù)擔(dān)比較重,容易導(dǎo)致膝蓋疼痛,建議還是到正規(guī)醫(yī)院骨科去就診,拍雙膝關(guān)節(jié)的片子,看膝關(guān)節(jié)軟骨是否受到損傷,建議最好的運(yùn)動(dòng)是游泳。

2021-08-04 16:52 ask93824415n9 追問

您好,學(xué)校要求一學(xué)期必須跑夠36公里,平均一周三次,一次1.5公里,如果這樣跑下來的話,會(huì)對膝蓋有什么影響嗎

2021-08-04 21:35醫(yī)生回答:

跑的不算太多,對膝蓋應(yīng)該沒有明顯的影響。

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