有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 跑步后膝蓋疼

跑步后膝蓋疼

女 | 25歲 2018-11-02 16:03:01 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 每天早晨堅(jiān)持慢跑減肥，今天突然覺得右膝蓋有點(diǎn)酸疼，特別是按下去，在膝蓋左側(cè)的軟肉部分

想得到怎樣的幫助：跑步后膝蓋疼

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:54:54 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您跑步膝蓋疼，建議您先注意休息，對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，平時注意保暖，跑步前做一個熱身，如果疼痛嚴(yán)重建議您到醫(yī)院掛骨科就診。
      指導(dǎo)意見：
      

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