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膝蓋跑步疼，走路不疼

男 | 37歲 2018-12-05 15:46:32 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 前些日子跑步跑多了，左膝蓋骨頭慢跑的時候有一點疼，但走路不疼。上下樓梯也疼、昨天開始有點感覺，前天晚上還跑了10公里。是不是跑多了？過去25天，就2天沒跑，幾乎天天跑，每次跑45-60分鐘

想得到怎樣的幫助：膝蓋跑步疼，走路不疼是怎么回事？

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:29:04 我要投訴

      您好，您這種情況的話就是屬于運動過于激烈導(dǎo)致的這種情況。建議平時還是要多注意休息。不要運動過于劇烈。最近還是多注意休息，可以先不要跑步。

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