健康咨詢描述: 經(jīng)常被吵的睡不著會神經(jīng)衰弱嗎
指導意見:
不必過濾擔心,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,指導意見:并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,需要中醫(yī)藥進行調(diào)理治療的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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