因?yàn)槲姨耍?6歲，才153

女 | 16歲 2021-08-02 11:24:03 2人回復(fù) 來自宿州市

健康咨詢描述：天天喝牛奶可以長高嗎，今年16了，因?yàn)槲姨?，?53米，我想長高有什么辦法嗎

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莊宇德莒南縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,咳嗽,感冒,手足口病,嬰兒腹幫助網(wǎng)友：6281

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2021-08-02 11:36:28 我要投訴

您好。正常狀態(tài)下影響身高的主要因素是遺傳因素及內(nèi)分泌因素。目前尚無明確有效的長身高藥物。平衡膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),吃點(diǎn)賴氨酸肌醇維B12,碳酸鈣D3有一定幫助。青春期多會(huì)有第二個(gè)生長高峰,您還有增高的可能。祝福。

吳本榮河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒發(fā)熱小兒肺炎小兒濕疹,小兒哮喘幫助網(wǎng)友：68913

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2021-08-02 11:34:30 我要投訴

那你首先要到醫(yī)院去拍個(gè)補(bǔ)課線片子，看看有沒有閉合，如果沒有閉合，那你就必須要多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，然后多參加一些有意義的活動(dòng)，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。