15歲，太矮了身高，我想打針長(zhǎng)高

      這種情況可能和遺傳也有一定的關(guān)系，這個(gè)年齡可以打生長(zhǎng)激素，但是費(fèi)用比較高，但是一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，同時(shí)配合一些生長(zhǎng)激素，還是有機(jī)會(huì)再增高的

      你好，根據(jù)你描述的情況，女15歲，身高146cm，太矮了想打針長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骼線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理注射生長(zhǎng)激素來促進(jìn)身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以下，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸吃，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬點(diǎn)太陽，每次15分鐘到半小時(shí)以后注意快速的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高的幫助一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)增高。注射生長(zhǎng)激素，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件。費(fèi)用挺貴的，得需要連續(xù)注射三年才有效果。最好是還可以鍛煉和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長(zhǎng)高。