什么辦法可以瘦腿

      對于大腿，可能最有效最快的方法就是吸脂，通過抽吸過多的堆積的脂肪，達(dá)到瘦腿的效果，這種方法立竿見影，對于絕大多數(shù)人，可能80%以上的人都有效，尤其是脂肪比較多，肌肉比較少的女性，效果尤其明顯。對于小腿，吸脂和瘦腿針是可以選擇的兩種方法，對于脂肪比較多的，通過吸脂就可以達(dá)到瘦腿的效果；小腿肌肉比較發(fā)達(dá)的姑娘，可以通過肉毒素的注射，來達(dá)到瘦腿的效果。

      如果單純想瘦腿的話，可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂，瘦腿手術(shù)，達(dá)到局部瘦腿效果，也可以通過控制飲食少食多餐，然后增強(qiáng)有氧鍛煉，增加身體代謝消耗也能達(dá)到瘦身瘦腿效果。