出汗確實可以幫助人體新陳代謝速度加快,從而增加減肥的效果。但是卻也不能讓人不停歇的出汗,因為中醫(yī)認為“汗為心之液”,出汗過多容易傷心,而且“血汗同源”,出汗過多也容易耗傷血液,同時還會造成“氣隨津脫、氣隨血脫”的局面;從西醫(yī)理論來說,汗液是由電解質(zhì)組成的,汗液不停的流,容易使人出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等問題。嚴重者甚至可能危及患者生命。
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