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運(yùn)動(dòng)快速瘦身

男 | 29歲 2022-01-09 01:55:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我老公特別的胖，現(xiàn)在夏天也到了，也是減肥的好季節(jié)，我就想讓他減肥，以前他也不吃飯減肥過，雖然有效果但是對(duì)身體特別的不好，尤其是胃，經(jīng)常會(huì)胃痛。現(xiàn)在我就想讓他做運(yùn)動(dòng)減肥。也不容易反彈還鍛煉身體。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問想要快速的減肥，有什么運(yùn)功才能有效的瘦身成功呢？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 01:59:50 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。。

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