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2021-07-29 18:49:18
對(duì)于29歲的女性來(lái)講，這個(gè)年齡段減肥是最佳的時(shí)期。這個(gè)年齡段減肥最好的辦法是一方面，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)，另一方面要節(jié)制一下飲食，患者要注意清淡飲食，尤其是晚餐要注意好，患者要有運(yùn)動(dòng)，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間掌握在兩小時(shí)到三小時(shí)之間。
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