其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊
幫助網(wǎng)友：11553
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-28 16:32:24
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈颉⒋虼蚱古仪蛞约靶杏斡镜倪\動；或者是在臥床期間行飛燕的活動、平板支撐的運動以及后弓腰五點支撐的活動，來加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉。頸肩部肌肉力量增強了以后，能夠很好地減輕頸部椎體的受力，以穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)和增加頸部椎體的耐受性。對于頸椎病癥狀的減輕有很好的幫助作用，還能夠避免輕度頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
