健康咨詢描述: 前五天前,躺著玩手機(jī),然后感覺頸肩處不舒服,轉(zhuǎn)頭幅度大就痛,輕輕搖頭就沒事,然后肩膀也不舒服,然后肩膀痛的地方用力摸又感覺有包塊,又感覺沒有,那這種情況掛什么科
你好,你出現(xiàn)這個(gè)情況,還是長時(shí)間伏案上網(wǎng)或一個(gè)姿勢看手機(jī),引起頸肩部肌肉僵直,所以出現(xiàn)這些不適癥狀,平時(shí)得注意控制上網(wǎng)不按時(shí)間,又多去戶外活動(dòng),可在現(xiàn)在可以試試中醫(yī)針灸或推拿方法來調(diào)整配合頸肩部拔罐或刮痧來調(diào)節(jié)。
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