什么東西最有利于高血壓？

      降血壓的食物有蠶豆，蠶豆花30克用水泡進(jìn)行茶飲。鮮葵花葉，用鮮葵花葉50克加水服用，早晚各10次。鮮蘿卜汁，用鮮蘿卜絞汁，一天兩次，每次一小酒杯。海帶治療高血壓，還在吃一小碗，草決明15克兩味同煎，做海帶湯喝。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)高血壓具有降壓的食物。有這么幾類：①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、韭菜等；②根莖類：茭白、蘆筍；③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、山楂、檸檬、香蕉、紅棗；④堅(jiān)果類：菊花、羅布麻、蠶豆、蕎麥；⑤水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇