神經(jīng)衰弱吃點什么能緩解

      神經(jīng)衰弱患者可能會引起失眠，多夢，胸悶，氣短，心悸，食欲不振等癥狀，可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B1，安神補腦液等治療，平時在睡前喝杯熱牛奶可以緩解癥狀。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。

      神經(jīng)會衰弱，可以吃香蕉，香蕉當中含有可以讓人心情放松的物質(zhì)，可以降低不愉快，還可以提高免疫力，它對心血管疾病也有益處，大棗有益氣，養(yǎng)心安神的功效，大棗可以養(yǎng)心脾，安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的健忘，精神不寧等癥狀。