有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 三大營養(yǎng)素能給身體提供能量嗎
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2021-07-27 22:37:34 我要投訴
您好，人體所需的三大營養(yǎng)素是可以提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)的，建議在日常一定要適當(dāng)?shù)暮侠頂z入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，保證自身營養(yǎng)的均衡，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持良好的體質(zhì)！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-07-26 16:38:32
三大營養(yǎng)素當(dāng)然是能夠給身體提供能量的，而且能夠補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)，提高身體的素質(zhì)，但是也可以適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，平常的話還是要多注意一下自己的身體健康。
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