有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒波動(dòng)大,容易發(fā)脾氣,長期處于緊張焦慮

情緒波動(dòng)大,容易發(fā)脾氣,長期處于緊張焦慮

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-25 04:01:10 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 沒有胃口吃飯,感覺身體特別虛弱,沒什么力氣,整個(gè)人比較容易情緒化,暴躁,長期處于緊張焦慮,失眠腦子特別亂,睡覺時(shí)感覺呼吸不上來,氣短,是身體哪方面出什么問題了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-07-25 04:06:48 我要投訴

      病情分析:
      感覺身體虛弱,沒有力氣,情緒化,暴燥。長期處于緊張焦慮,就會(huì)出現(xiàn)軀體化癥狀,包括睡眠問題和腸胃消化功能問題,睡覺感覺呼吸上不來氣短。
      指導(dǎo)意見:
      軀體化癥狀明顯,建議還是先做身體檢查,排除軀體疾病原因,再確診焦慮癥狀,可以通過藥物治療來緩解癥狀,從而緩解這些軀體化小毛病小癥狀。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-25 04:07:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是焦慮癥狀,同時(shí)伴有抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是高三或者大學(xué)生,是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力很大所以精神一直非常緊張焦慮,情緒不受控制,出現(xiàn)失眠的情況,然后腦子會(huì)特別亂,你需要多跟別人聊聊天,釋放釋放不良情緒,失眠的時(shí)候可以聽聽音樂催催眠。休息好了狀態(tài)自然會(huì)慢慢好起來。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-07-25 04:42:24 我要投訴

      病情分析:
      你每天感覺沒有胃口,身體虛弱無力。情緒比較大,經(jīng)??刂撇蛔“l(fā)脾氣。失眠,呼吸困難。這種情況可能是身體因素引起的,也可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況看起來很可能是處于焦慮抑郁狀態(tài)。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查。首先排除是否有身體疾病。如果身體檢查沒有異常,需要考慮是焦慮抑郁所引起的。通常需要吃精神科抗抑郁藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“情緒波動(dòng)大,容易發(fā)脾氣,長期處于緊張焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-07-25 05:43:43 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種緊張焦慮,主要是生活的不如意導(dǎo)致的??磥碛谧约旱男愿裼嘘P(guān)系,性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議要面對(duì)現(xiàn)實(shí),正確面對(duì)各種壓力,不斷提高心理承受力。不要把奮斗的目標(biāo)制定的過高,要量力而行。平時(shí)多讀些情緒管理方面的書籍,遇到不開心的事情,要保持冷靜,學(xué)會(huì)做情緒的主人。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理??梢缘焦⑨t(yī)院心內(nèi)科門診做心電圖、心臟彩超等檢查,排除身體器質(zhì)性疾病。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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