容易發(fā)脾氣，脾氣爆，情緒波動(dòng)很大

      有情緒不穩(wěn)和焦慮兩方面的問題，從以上描述上，也能看的咨詢者對目前狀況的擔(dān)憂，以及求助愿望。情緒的變化和適當(dāng)?shù)慕箲]在日常生活中，常常有各種表現(xiàn)，幫助我們應(yīng)對各種事件。而程度過重的話，似乎幫不到反而使生活更糟。所以，目前我們可以進(jìn)行專業(yè)的就診，比如去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生科心理科，幫助脫困、療愈、學(xué)習(xí)和成長。

      病情分析：
      上午好，除了你說的情況，如果還有情緒低落，失眠多夢，興趣減退，悲觀失望，食欲不振，記憶力減退等癥狀，那么，可以考慮是抑郁癥，病情比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長說一下自己的情況，盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下精神心理科門診，明確診斷，需要遵醫(yī)囑服藥治療調(diào)理。先控制病情，避免惡性循環(huán)。
      心里的痛苦，郁悶，煩惱要和周圍人聊聊，多聽聽別人的看法，意見，這樣可以增加相互了解，減少誤會(huì)，同時(shí)，獲得鼓勵(lì)，支持，肯定。也能拓展自己看問題的角度，有利于更好的適應(yīng)環(huán)境。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是脾氣暴躁，情緒波動(dòng)大，害怕與人交流。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生，那么你的學(xué)習(xí)壓力很大的，你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁和焦慮癥狀，可以多跟身邊的人或者家人交流，積極釋放不良情緒，克制消極情緒，相信自己可以很好的去交流，慢慢會(huì)調(diào)整好的。
      以上是對“容易發(fā)脾氣，脾氣爆，情緒波動(dòng)很大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮還是有一定的焦慮，抑郁狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的這些癥狀，建議你一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，另外就是多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，每天戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間盡量保持在一個(gè)小時(shí)以上，其次就是規(guī)律作息保障，足夠的睡眠時(shí)間，通過這些調(diào)理，應(yīng)該能夠逐漸的得到改善

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段的你一定要有自信心，不要有什么自卑心理壓力，建立良好的身體健康素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      遇到什么事情不要沖動(dòng)，一定要冷靜處理問題，培養(yǎng)好自己興趣愛好，多參加一些正能量的社交戶外活動(dòng)，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      18歲的女生情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)?？刂撇蛔“l(fā)脾氣，有時(shí)感覺呼吸困難，腳發(fā)抖，你還有比較明顯的社交恐懼，害怕有人交流，看起來焦慮是不是很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你有社交恐懼，不敢和人交流。經(jīng)常感覺呼吸困難，腳發(fā)抖。這是焦慮恐懼所引起的軀體化癥狀。要多和家人溝通交流，獲得家人的理解支持。多做些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以到醫(yī)院看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。