老人骨質(zhì)疏松什么鈣片好

      老人骨質(zhì)疏松，什么鈣片好？這種情況可以口服臨床當(dāng)中常用的鈣劑，例如牡蠣碳酸鈣或鈣爾奇鈣片，或成人迪巧鈣片等，都是復(fù)合鈣，同時(shí)適度的鍛煉，飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食有利于強(qiáng)筋健骨。

      指導(dǎo)意見：
      中老年人可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。